WELLNESS

ACTIVITÉ DE BIEN-ÊTRE

Déroulement de l'activité:

• Nous vivons dans une société marquée par le manque de temps, le stress, les délais impossibles, la fatigue de ne pas dormir suffisamment ... et nous n'écoutons pas les besoins de notre corps, ce qui est le plus important.

Pour cette raison, nous voulons vous proposer plusieurs activités qui vous permettent de vous connecter avec vous-même et de vous sentir mieux pour mieux être au travail. Et si, en plus, vous en profitez avec vos collègues, mieux encore.
Yoga, Pilates,  thérapie du rire, méditation ... avec toutes ces pratiques, vous pouvez vous détendre, écouter les besoins de votre propre corps et vous donner du temps pour vous-même, ce qui est essentiel pour affronter le quotidien de la meilleure façon.
Mettre en place une activité de bien-être personnel dans l'organisation permet d'améliorer la performance des participants, de les motiver, de les détendre et de renforcer l'image de marque et les équipes.
Prenez le temps, même si ce n'est que 1 heure, de profiter avec nous et vos collègues de l'une de ces activités de bien-être que nous vous proposons. Vous le méritez!
De plus, nous pouvons le faire en ligne ou dans votre bureau.

Parfait pour:

• Equipes internationales. 
• Equipes à distance.
• Détendre.
• Améliorer les relations interpersonnelles.
• Motiver les employés.
• Grands et petits groupes.
• Conventions.

Exigence d’espace:

• Être dans un endroit calme où personne ne peut vous déranger et avoir une bonne connexion Internet.

Possible personnalisation:

• Kit avec du matériel pour l’activité.
• Snack, coffee break, déjeuner ou dîner pour accompagner l’activité.
• Vídéo de l’activité.
• Communication de l’événement (création d’un logo spécial, Newsletter aux participants, annonces associées…)
• Plateforme en ligne spéciale pour l’événement.